Giải quyết các nghị quyết 2014 năm mới của chúng tôi

Mỗi năm phần nhiều trong chúng chào đón năm mới với nhiều độ phân giải năm mới, mà nếu bạn là bất cứ điều gì như tôi, là những năm chung cục độ phân giải quá ! Chúng tôi có đầy đủ sự nồng hậu về độ phân giải mới của chúng tôi và công khai vui vì đây là năm chúng ta sẽ giảm cân, ngừng hút thuốc hoặc trở nên tự tín hơn chỉ giảm ở rào cản trước tiên và thường là trong tháng trước nhất ! thành thử, vì sao chúng ta đặt mình lên vào đầu mỗi năm cho sự thất bại ? tại sao chúng ta không bao giờ đích thực giải quyết các quyết nghị năm mới của chúng tôi ?

Cũng trước tiên, đó là sự trông chờ của chúng tôi . Nếu tôi, bạn thất bại thảm hại tại cuộc họp bất kỳ nghị quyết năm mới của bạn năm ngoái và nếu bạn là hoàn toàn chân thực , trong nhiều nămtin nhan chuc mung nam moiqua cũng vậy, sau đó thực tiễn chúng tôi không mong chờ để thành công trong năm nay hoặc. Vì vậy, nếu chúng ta trôngnăm mới 2014chờ thất bại, chúng tôi nhận thất bại.

Thứ hai , hầu hết các quyết nghị của chúng tôi can dự đến thói quen phá vỡ hoặc thay đổi . Chúng tôi muốn ngừng hút thuốc hoặc ăn sô cô la hay chúng ta muốn trở thành khỏe mạnh hoặc tự tín hơn. Vậy vì sao nó là như vậy khó khăn để phá vỡ một lề thói ?

Một lề thói là một hành vi học . Nó là một cái gìtin nhan chuc mung nam moiđó mà chúng ta có tinh thần nghĩ về ban đầu (' Tôi sẽ hút thuốc để phù hợp với đám đông ') nhưng trong đó có , theo thời gian và phê chuẩn sự lặp lại, trở thành một thói quen. Một thói quen sẽ trở thành một hành vi " vô ý thức " - chúng tôi không còn ' nghĩ ' về làm việc đó , chúng tôi chỉ làm điều đó! Làm thế nào nhiều ngườinhung cau chuc tethút thuốc tìm thấy một điếu thuốc thắp sáng trong tay của họ mà không bao giờ ' suy nghĩ ' về việc có hay không bạn đích thực muốn thuốc lá ?

Một khi nếp của chúng tôi sẽ trở thành một hành vi vô thứctin nhan chuc mung nam moilà nó gần như chẳng thể vượt qua với tuyệt đối sẽ cung cấp năng lượng một mình, tuy nhiên nó không phải là chẳng thể. Điều trước nhất bạn cần làm là thực hành một cam kết với bản thân rằng bạn sẽ vượt qua nếp của bạn , ghi lại nó nếu cần được - nhưng bạn cần phải cam kết 100% .

Thứ hai và đây là nơi mà hầu hết mọi người thất bại, bạn phải dìm rằng nó sẽ là một cuộc chiến đấu ở lần. Bạn sẽtin nhan chuc mung nam moigần như vững chắc có cảm giác thèm ăn và nó là nỗi sợ hãi của những cơn thèm thuốc mà ngăn chặn những người thực sự dự tính cho lên trong những nơi đầu tiên! Càng có nhiều bạn từ chối thèm của bạn cho những điều ngọt hoặc nicotinetin nhắn chúc năm mới 2014mạnh mẽ hơn những cơn thèm thuốc trở thành và càng có nhiều bạn tụ hợp vào không ăn thức ăn béo càng có nhiều bạn muốn họ .

Bởi thế, chỉ đơn giản là dìm rằng bạn đang vô vọng cho một điếu thuốc nhưng củng cố thêm rằng bạn đã thực hành mộttin nhan chuc mung nam moicam kết chính mình để bỏ thuốc lá. Xoành xoạch tập kết vào các kết quả hăng hái - mỏng hơn bạn, bạn khỏe mạnh hơn vì đây là động lực xa hơn vì nó tạo ra " niềm vui " và di chuyển ra khỏi "đớn đau" của bỏ thuốc.

Rốt cuộc, nhận được một số tương trợ hoặc trợ giúp. Có nhiều tổ chức và phương pháp tuyệt trần mà có thể giúp chúng ta vượt qua những lề thói của chúng tôi như các câu lạc bộ giảm cân, và ngăn chặnnhung cau chuc tet 2014các nhóm hỗ trợ thuốc tuy nhiên có một cách mà dễ dàng giúp chúng ta phá vỡ những thói quen không mong muốn mà không cần chống chọi với sức mạnh ý chí của chúng tôi . Hơn nữa nó là an toàn và tự nhiên.Tin nhan chuc mung nam moibởi thế, nó là gì?

Thôi miên ! Thôi miên đã được chứng minh là cách thành công nhất để ngăn chặn hút thuốc lá và đó là bằng nhau thành công trong việc ứng phó với những lề thói khác; giảm cân ; ám ảnh ; trầm cảm , lo âu và nhiều triệu chứng cảm xúc và thể chất khác .

Bởi vậy, hãy 2010 là năm chung cuộc bạn giải quyết các quyết nghị lặp đi lặp lại năm mới !

Theo nguồnhttp://nhungcauchuctet.Wordpress.Com/2013/12/29/tin-nhan-chuc-2014-ha-nam-moi-co-y-nghia-gi-voi-ban/